2017贵州年度水果采摘指南(16大类，不完整！)

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01

樱桃(四月至五月)

樱桃含有糖、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙和磷。这是一种味道好、营养丰富的水果。

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赫章

品种:赫章樱桃

赫章的樱桃不仅是一道美丽的风景，也是这个县的一个赚钱的产业。现在有了“中国樱桃之乡”的荣誉称号。

采摘路线:从毕节至上碧威高速公路，全程约一小时。

六枝

品种:罗比樱桃

贵州著名樱桃品牌口感好，酸甜适中，不产生任何残渣。

采摘路线:从市区沿66-66高速公路行驶至“珞别”口。罗贝樱桃林地势平坦，开车可以直接到达。

关岭关索镇

品种:关岭樱桃

种植面积已达3000多亩。

采摘路线:沿黄贵高速公路直行，从关岭/兴仁/兴义出口(经关岭收费站)离开，前往关岭，进入关兴公路，沿关兴公路直行至关索镇。

镇宁市木易镇泡桐村

品种:红樱桃、白樱桃

被誉为“樱桃之乡”的镇宁，种植面积达18500亩。

采摘路线:沿黄贵高速公路(经金冠收费站)行驶，在镇宁/丁琪/G320出口下高速，行驶1.7公里(经镇宁收费站)，右转进入黄果树大道/G320。

武当下巴音山村

品种:本地红

武当下坝一直是采摘樱桃的好地方。贵阳有最大的樱桃种植基地，占地12000亩。

采摘路线:贵阳-新田寨083-桂开高速公路-羊场-白一乡-下坝

02

枇杷(五月)

枇杷味甜，营养丰富，包括果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、C等。其中，胡萝卜素含量居所有水果的第三位，具有润肺止咳、止渴的功效。

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开阳南江大峡谷

品种:富硒枇杷和白枇杷

开阳最著名的枇杷是富硒枇杷，肉质细嫩，果形大，易去皮，果肉紧实甘甜，多核果汁少，食用特别满意。

采摘路线:从新田寨开车到桂开路，再开车到南江大峡谷大约一个小时。

武当花果山

品种:无公害枇杷

武当玉洞峡枇杷采用无公害种植管理技术。其果肉柔软、多汁、香甜、嫩滑，并已获得国家注册商标。

采摘路线:从贵阳到新田寨，从火炬大道右转到玉东峡风景区。

03

杨梅(五月至六月)

杨梅富含纤维素、矿物质元素、维生素、一定量的蛋白质、脂肪、果胶和8种对人体有益的氨基酸。其果实中钙、磷和铁的含量比其他果实高10倍以上。

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贵阳乌当阿里村

品种:火炭杨梅

贵阳人采摘杨梅的首选。阿里村有9个自然村、12个村民小组和1026户人家，几乎每户人家都种有杨梅，杨梅在当地已有20多年的历史。

采摘路线:走二环路上的北京东路，直走，在路标处右转

贵阳花溪王宽村

品种:火炭杨梅

由于其特殊的气候和土壤，王宽村特别适合种植“红黑杨梅”，就像挂在树上的黑宝石。它的形状像热木炭，有很多果汁，尝起来又甜又酸，尝起来充满了杨梅。

采摘路线:从贵阳到小河，沿开发区大道行驶。桂阳卷烟厂对面是王宽村委会，杨梅林在村委会后面的山上。

雷山县王峰乡公通村

品种:宫通杨梅

雷山贡通杨梅，来自雷公山深处，有一斤二三十块，形状为椭圆形。据说有人见过像乒乓球那么大的最大的杨梅。

采摘路线:驱车至凯里后，沿开发区再行驶一个小时左右，您将到达雷山县王峰乡公通村。

水城县汨罗乡

品种:王美解渴

汨罗乡是六盘水杨梅生产基地。每当杨梅成熟，它就变成一个杨梅交易市场。许多农民在门口种植杨梅，周边地区的游客在杨梅基地尽情采摘杨梅。

采摘路线:从桂阳出发，走黄贵高速公路，转刘流高速公路到水城，然后走汨罗乡方向

04

草莓(五月至十月)

草莓营养价值高，富含维生素C。中医认为草莓性甘凉，归脾、胃、肺经，具有润肺生津、健脾和胃、利尿消肿、解热消暑的功效。

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花溪董家岩

在离花溪不远的董家岩，有许多农民自己种植的草莓，在花园里摘的水果大约是20元一公斤。

采摘路线:乘坐滨江公园花溪区董家岩直达线

天河潭风景区草莓温室

这里的草莓有三种口味:原味、奶油味和巧克力味，你也可以去天河湖一游~

采摘路线:乘坐211路公交车到天河潭站，步行到景区的草莓大棚

武当区农业科技园草莓园

这里的草莓是从日本、欧洲和美国进口的草莓新品种，占地30多亩，有牛奶味、玫瑰味和巧克力味等多种口味。采摘草莓的最佳时间是在早上，下午你可以去玉东峡。

采摘路线:乘坐56路公交车到新田寨站，在东风镇站下车，步行至武当农业科技园草莓园

05

蓝莓(五月至九月)

蓝莓富含花青素，可以激活视网膜，增强视力，防止眼睛疲劳。它也是粮农组织推荐的五种健康水果之一。

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麻江蓝莓基地

目前，麻江县有5万亩蓝莓种植区，分为大小蓝莓园。采摘季节从五月中下旬持续到九月初，这是季节性水果之一。

采摘路线:桂新高速公路-开马高速公路-司夏镇高速公路-夏暄路(其他地区的朋友可以往凯里方向走)

06

火龙果(7月~ 10月)

火龙果花色苷含量高，富含植物白蛋白，在普通果蔬中很少见。贵州火龙果富含膳食纤维、钙、锌、硒等营养元素，具有低脂肪、低热量的特点。

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罗甸县

罗甸县是中国火龙果的原产地，现已发现15种野生资源。经过14年的努力，罗店已经培育出了“紫红龙”、“粉红龙”、“景洪龙”等优良品种，是目前贵州省乃至全国最大的火龙果种植基地。这里出产的火龙果绿色，色泽鲜红，果香浓郁，汁多味美。

采摘路线:从贵阳出发，走西二环至惠桧高速，然后走罗惠高速至罗店。

07

葡萄(七月)

葡萄中的多种果酸有助于消化。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素P等矿物质。，还含有人体所需的多种氨基酸。经常吃葡萄有利于神经衰弱和疲劳。

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清镇市红枫湖镇右旗村

品种:水晶葡萄

说到清镇的葡萄，最有名的是尤其村的水晶葡萄，让人想停止吃。红枫葡萄节每年八月都在这里举行。

采摘路线:沿黄贵路在清镇庙儿山下车，穿过“湖山翟逸”，沿左路行驶(去右边的水上训练基地)约20分钟。

西峰红岩村

品种:红艳葡萄

红岩村以其红岩葡萄而闻名。村子里有一万多亩葡萄，在采摘季节里很香。红岩葡萄香甜爽口，带有淡淡的蜂蜜香味。

采摘路线:在桂遵路小寨坝镇出口下车，向黑神庙方向行驶约20分钟到达红岩村。

08

李子(七月)

新鲜梅肉中的丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸和谷氨酰胺等氨基酸具有利尿和消肿作用，对肝硬化有辅助治疗作用。

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Yanheshazi镇

品种:空李子

沙空心李因，以浆核分离命名，产于沿河土家族自治县沙子镇，以南庄、永红为最好的村落，是一种具有地域特色的水果。果实色泽鲜艳，果肉酥脆，酸甜可口，营养丰富，芳香可口。2006年，国家质量监督检验检疫总局批准保护沙空李地理标志产品。

采摘路线:从延河县出发，沿着326国道到达沙密西路

导游雪山苏丽园

品种:脆李子

春天有“金海雪山”的美景，夏天有“冰脆梅”的清爽味道。在盆地小气候的影响下，盘江酥梨体积大、皮薄、肉质好、口感好。

采摘路线:临城东路至盘江，经过关山东路，走桂遵高速公路，走G75蓝海高速公路，到达盘江，走G210国道。

09

桃子(七月至八月)

桃肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1等营养成分，适合低钾血症和缺铁性贫血患者食用。

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普定

品种:毽球桃

索氏桃是普定县的特产，具有鲜、甜、脆的特点，营养价值高，富含多种维生素，是国家地理标志产品。

采摘路线:沿金青大道进入沪昆高速公路，到达安顺后换乘普定

贵阳永乐

品种:洪雁桃

永乐不仅桃花美丽，而且以红桃闻名。由于永乐乡的气候和光照条件非常适合红桃的生长，所以红桃因水分丰富、含糖量高、口感好而广受欢迎。

采摘路线:走北二环，你可以看到标志，然后去永乐镇

10

覆盆子(八月至九月)

覆盆子具有收敛、滋肾、助阳明目、醒酒、止渴、化痰、解毒的功效。

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武当区新昌镇种植园

红莓因其富含超氧化物歧化酶和维生素C，被誉为预防癌症的“红宝石”，被欧美国家誉为“长寿之果”，世界第三代水果之王。吃完树莓后，你还可以去“汤第一村”王刚喝汤，继续走在香喷喷的纸沟里。

采摘路线:从贵阳出发走贵开路，在羊场出口下，在第一个丁字路口左转，在第二个丁字路口左转，步行60多米后到达第三个丁字路口右转。

11

刺梨(九月)

刺梨，又叫刺梨和刺梨，是贵州高原的一种野生特产，因其皮密而被称为“刺梨”。成熟刺梨肉厚，酸甜可口，富含多种维生素。花、叶、果实和种子可入药，具有健胃、助消化、滋补和止泻的功效。

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龙里县古交镇茶乡村

龙里县古交镇茶香村的刺梨基地有10多里长，被称为“十里沟刺梨”。现在它正盛开着，紫红色的刺梨已经开成了花的海洋。每年秋天，当果实结出果实时，它是金黄色的，非常壮观。

采摘路线:沿环城高速进入蓝海高速，进入龙里，沿省道到达目的地

12

梨(八月至十月)

梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素，对人体健康起着重要作用。梨具有清肺养肺的功能。

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威宁哈拉河镇

品种:大黄梨

威宁大黄梨是中国著名的梨之一。它皮薄，色泽金黄，肉质细嫩，含糖量高，核大，体积小。

采摘路线:从刘流高速公路到水城，然后走梅花山国道到威宁

贵阳市白一镇

品种:金梨

白银乡种植金梨品种5000亩，成熟期为8月中旬至11月。白银乡黄金梨含糖量高、味甜、皮薄、肉酥、渣嫩。

采摘路线:从西二环、上北二环出发，经桂遵高速进入桂阳环高速，进入桂翁高速，在白一街看到标志

修文县古堡乡

品种:秋瑾梨

在秀文县的“花果之乡”谷宝镇，有两万亩秋瑾梨，大小均匀，多汁香甜。当你去那里的时候，你不仅可以摘梨，还可以摘猕猴桃和其他水果。

采摘路线:你可以沿着桂遵高等级公路和桂碧高等级公路进入修文县，然后去丽华湖风景区

13

猕猴桃(九月)

猕猴桃富含维生素C、葡萄糖酸、果糖、柠檬酸、苹果酸和脂肪，此外还有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖等有机物，钙、钾、硒、锌和锗等微量元素，以及人体所需的17种氨基酸。

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水城厚昌猕猴桃工业园

品种:红心猕猴桃

水城红心猕猴桃果实整齐，外形美观，果皮绿色，成熟后果肉翠绿，红色横截面，沿果核呈放射状均匀分布的血红色条纹，宛如一轮灿烂的朝阳，极其美丽。

采摘路线:黄贵高速公路-刘流高速公路-猴子农场

修文县猕猴桃工业园

品种:修文猕猴桃

修文县是贵州主要猕猴桃生产县，先后在谷宝、龙场、小青、酒场建立了猕猴桃种植基地。

交通路线:贵阳从桂遵高速公路出发，在扎佐进入桂碧路，在修文出口进入县城，经过北门、潮水、柘溪、谷宝、富裕、水口、红星，到达修文县猕猴桃工业园。它的核心区域是王崖口，全程60多公里。

14

苹果(十月)

苹果不仅含有各种维生素、脂类、矿物质、糖类和其他大脑必需的营养物质，还含有有益于儿童生长发育的细纤维和能增强儿童记忆力的锌。

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长顺县广顺镇荆云观高盖苹果示范区

品种:高钙苹果

也许许多朋友不知道贵州能种好苹果。常熟高钙苹果富含硒和钙，肉质细嫩脆嫩，因此在全省闻名。摘完苹果后，你还可以去詹妮弗湖。

采摘路线:长顺县以北27公里，然后到历史名镇广顺镇

15

木瓜(八月至十月)

它芳香、酸、微涩、果大、皮薄、肉厚、嫩、无毒。其功能包括平肝和胃、祛湿、抗癌、延缓衰老、消炎、抑菌、降血脂、增强人体免疫功能。

提货地点推荐

镇安县

正安野木瓜不同于海南、广东、广西等亚热带地区的木瓜。在独特的气候、地理和生态环境下，正安野木瓜果实大，皮薄肉厚，肉质细嫩，酸甜适口，气味芳香，品质优良。

采摘路线:北二环进入贵尊高速-蓝海高速-遵义-沿S207

16

柑橘(十月至十二月)

橘子是热带作物，主要种植在中国南方。橘子不仅颜色鲜艳，而且酸甜可口，这是一种常见的美味。橙子富含维生素C，这对人体非常有益。

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惠水昊华红镇

品种:牛肉红、金钱橙

“牛肉红”橙是在千千橙的基础上培育的一种新产品，盛产于惠水县浩华红乡，每年11月中下旬成熟。它的颜色是红色的，含糖量高，甜味和酸味适中，皮肤薄而不具核。

采摘路线:惠桧大道-惠桧高速公路-罗惠高速公路

从江

品种:椪柑

从江椪柑具有果实大、色泽鲜艳、皮薄肉厚、酸甜适口、无残留等特点。糖酸比高达15-24: 1，含有多种维生素和胡萝卜素等营养成分，是中国著名的优质椪柑。

采摘路线:西二环路-夏容高速公路G321清平路

榕江县中城镇甘烈村

品种:脐橙

榕江县中城镇甘烈村有一个大脐橙园。您可以在途中欣赏田园风光，购买新鲜脐橙，这是休闲周末的好选择。

采摘路线:西二环路-夏荣高速公路-古州北路

Libo

品种:蜜柚

荔波不仅风景优美，蜜柚也很甜。种植面积达46800亩，覆盖玉屏、朝阳和瑶山。荔波蜜柚已获得国家地理标志认证商标，包括白肉、红肉和黄肉。

采摘路线:西二环路-厦成高速公路-蓝海高速公路-马家高速公路