卧室中的卫生死角 要想健康必注意

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卧室是人们花费时间最长的地方之一，也是人们休息和身心放松的地方。卧室环境的质量直接影响到整体生活质量甚至健康。《经济日报》-中国经济网暗示，卧室里有很多卫生死角，所以我们在日常生活中一定要注意。

枕巾、被套、衣柜...这些都是日常用品，不能和卧室分开，我们很熟悉。但是，有些人不注意这些物品的卫生，不定期清洗或更换。《经济日报》-中国经济网建议，家纺产品一般都有较长的使用寿命，因此它们的“过期服务”可能会损害健康；在秦英，卧室里的家也被打扫以确保良好的睡眠。

枕巾容易沾染头皮屑、尘螨、真菌、细菌、油脂以及头发和皮肤上的污垢等。和脸接触的时间比用毛巾接触的时间长得多。注意面部皮肤的清洁，而忽略枕巾的清洁就等于不洗脸。

床是人类生活成长的温床。从理论上讲，三个人中有一个人是在床上度过的，所以我们必须注意床的健康，尤其是在冬天，天气冷的时候，床单和被套的更换就不那么积极了。床单上的细菌如果不及时清除，会传播各种疾病。

在卧室里，床头柜的视野与床相对应。一些日常必需品，如纸巾、护肤品和药品，经常被放在床头柜里。如果你不注意床头柜的维护和清洁，这些日常用品很容易落入灰尘并产生细菌，这自然是不健康的。由于床头柜上有各种各样的物品，所有的物品都应该定期拿掉并擦拭。

衣柜作为一大件家具，在卧室中起着重要的作用。如果你生活在温暖潮湿的气候中，你必须注意衣柜的清洁和驱虫。此外，由于衣柜尺寸较大，很有可能造成室内空空气污染。根据一组数据，世界上近一半的人暴露于室内空空气污染，导致22%的慢性肺病和15%的气管炎和支气管炎。在第一年或第二年，最好是经常打开新买的衣柜的门来驱散味道。