洗了这么多年头 你洗对了吗？

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每个人都应该洗头，但要用品牌洗发水广告的语气问自己:洗了这么多年的头发，你洗得对吗？经济日报-中国经济网建议每个人都可以有自己的习惯，但是注意力集中显然会伤害头发和头皮，这是应该避免的。

错误1:水温太高。用指甲抓头皮。这样的错误在冬天很常见。由于天气寒冷，为了舒适，水温会不自觉地开得很高；在冬天，头皮容易干痒，有些人会觉得抓挠和用力清洗更干净。事实上，这是错误的。人们的头皮实际上非常脆弱。经常抓挠会对它产生不良影响，会损伤发根和毛囊，容易导致脱发；它还会破坏头皮表面的角质层，导致头皮屑增加。

错误2:将洗发水直接涂在头发上。有些人很匆忙，洗澡时间不到10分钟，很可能会这样做。正确的方法是将洗发水搓成泡沫放在手掌上，然后涂在头发上，这样可以减轻头发的负担，保证去污效果，防止洗后残留过多。

错误3:护发素接触头皮。护发素能保持头发，补充头发所需的水分和营养，使头发光滑不打结。但是，如果像洗发水一样接触头皮，会导致头皮皮肤细胞营养过剩，影响头皮健康，增加头皮出油量。用这种方法长时间洗发很容易导致头发质量差。

错误4:梳头是粗糙的，摩擦和投掷。为之奋斗的方法是洗头，用毛巾夹住头发，然后轻轻地把它压干。